منتدى السلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بك يا زائر فى منتدى السلام
 
الرئيسيةPortailأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الحــــــــــياه اثمـــــــن مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عـــا شـقـSMSM الأحـزانـ
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عـــا شـقـSMSM الأحـزانـ


ذكر
عدد الرسائل : 82
العمر : 43
الموقع : http://live.forumotion.me
العمل/الترفيه : نائب المدير العام
المزاج : رقيق وحساس جدا جدا
الاعضاء :
الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 05/06/2008

الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Empty
مُساهمةموضوع: الحــــــــــياه اثمـــــــن مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره   الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Emptyالسبت أغسطس 02, 2008 12:20 pm

بسم الله الرحمن الرحيم




السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ....

ايام قليله و يأتي علينا شهر كريم ،، شهر ننتظره من العام للعام ،، شهر بألف شهرانه شهر رمضان المعظم و اننا بصدد التحدث الى موضوع خطير جدا جدا جداو بإذن الله سوف يكون مميز جدا جدا جداعن التدخين و الهدف منه :

هو الإستعانه بشهر رمضان المعظم ، للإبتعاد عما امرنا الله بالإبتعادعنهوسوف يكون معنا حلقات كثيرة جدا بشأن هذا الموضوعانتظرونافى ر مضان الكريم بإذن الله
هيا بنا جميعا نقول للسيجارة في رمضان
لا
[img]http://live.forumotion.com/

الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره 51802411هيا بنا نبدأ بهذا الشهر الكريم
التوقف عن التدخين و الذي لا فائدة منه الإ :

1- الضرر بصحة الإنسان

2- الضرر بصحة من حوله من البشر

3- انفاق الأموال على السجائر(( هذه الأموال التي سوف تحاسب عليها يوم القيامه بإذن الله ))

[img]http://live.forumotion.com/الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره 59673410[/img]

كيف تقلع عن التدخين ؟؟ يمكنك اتباع الخطوات التالية :

1. قرر بشكل قاطع أنك تريد الإقلاع عن التدخين، فإن ذلك كما يقول الله تعالى: " ومن عزم الأمور..

2. حدد موعد الإقلاع عن التدخين، وليكن في أقرب فرصة، ولا تسمح لنفسك بالتأجيل حتى لا يؤثر ذلك على شخصيتك وقرارك .

3. استعن بالله وادعه مخلصا أن يمنحك القوة والتوفيق لتحقيق ذلك، قال النبي صلى الله عليه وسلم: " وإذا استعنت فاستعن بالله "

4. ضع أمام عينيك دائما أخطار التدخين وعواقبه الوخيمة، وتذكر أن الله سيسألك عن الصحة، والعمر والمال .

5. حاول أن تجد رفيقا لك من المدخنين لتتعاهدا معا على ترك التدخين،لقوله تعالى:" وتعاونوا على البر والتقوى ولا تتعاونوا على الإثم والعدوان "

6. احذر أصدقاءك الذين يحاولون تنحيك عن الإقلاع عن التدخين، وتذكر حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم" المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل"

7. أبلغ زوجتك وأهلك ومن تثق بهم بقرارك، فانهم

سيكونون مصدر عون ودعم مهم لك إن شاء الله .




8. قرر أن تقتطع مبلغ المال الذي كنت تصرفه على التدخين للتبرع به للفقراء واليتامى بشكل يومي، لأن الله تعالى يقول:" وما تقدموا لأنفسكم من خير تجدوه عند الله هو خيرا
واعظم أجرا

9. استثمر الصيام في تدعيم قرارك، فكن أكثر قربا لله

10. سيتولد لديك صراع داخلي للعودة إلى التدخين، فتذكر قول الله تعالى: "إن الذين اتقوا
إذا مسهم طائف من الشيطان تذكروا فإذا هم مبصرون" وكذلك قوله:" وإما ينزغنك نزغ من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم ".

11. اذهب إلى طبيب الأسنان واطلب
منه أن يزيل كل رواسب وأوساخ التدخين من أسنانك، للتخلص من آثاره ورائحته الكريهة، ثم استعمل السواك والفرشاة والمعجون، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" السواك مطهرة للفم مرضاة للرب "

. 12. تذكر أنك في شهر الصوم، وان ذلك يقتضي ترك الخبائث والنكرات، والتدخين من الخبائث والمضار التي يجب تركها قال تعالى:" ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث"

13. اعلم أن غالبية الإنتكاسات أي الرجوع
للتدخين تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الإمتناع عن التدخين، فعليك أن تكون مستعدا لمواجهة كل الظروف التي كانت تدعوك للتدخين، مثل حالات القلق والتوتر والإنزعاج وارضاء الآخرين، وابحث عن وسائل معقولة ومشروعة، لأن التدخين لا يساعد المخ على حل أي مشكلة، وتذكر أن من يتق الله يجعل له مخرجا

14. عليك ألا
تخلط بين التدخين والارتياح أو الإبداع، لأن الأبحاث والدراسات أكدت غير ذلك

15. تذكر أن قوة الإرادة والعزيمة التي تتجلى في الصيام والامتناع عن
المفطرات والشهوات هي عون كبير جدا على الإقلاع عن التدخين، فاستعن بالصبر والصلاة، ولا تدع الفرصة تفوتك في رمضان .

16. بعد إقلاعك عن التدخين ستشعر باضطرابات
في النوم أو تعبانأو توتر أو جفاف بالفم00هذه أعراض طبيعية في البداية،ن لأن الجسم مازال متعلقا بالنيكوتين، خذ قسطا من الراحة ولا ترهق نفسك في هذه الفترة، وامتنع عن تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين بعد الإفطار،وخذ حماما دافئا قبل النوم .

17. تجنب الأماكن التي يكثر فيها التدخين
والمدخنون، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم:" فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه".

18. إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلما لا تسم الله
قبل بداية كل سيجارة كأي شراب احله الله عز وجل؟

19. و إن كنت ممن يرون أن
شرب السيجارة حلال، فلماذا لا تحمد الله بعد نهاية كل سيجارة كأي شراب أحله الله؟

20. إذا كنت ممن يرون أن السيجارة نعمة، فلماذا تطؤها بالحذاء عندما تنتهي
من شربها؟

21. إذا كانت السيجارة شيئا عاديا، فلماذا لا تشربها أمام والديك
أو رؤسائك في العمل؟

22. إذا كنت ترى أن السيجارة متعة خاصة، فلماذا لا
تعلمها أولادك أو توصيهم بها؟

23. خذ قرارك بصدق، وتأكد أن الله سيكون في
عونك، وفقك الله

الإقلاع على التدخين لا يحتاج
سوبر مان
و لكن يحتاج فقط الى الثقة بالله و عزم النيه
فاعقد النيه اخي في الله

[b]
الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره 64794310
ان شاء الله يفيدكم هذا الموضوع
وقل اعملو فسيرا الله عملكم ورسوله
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://smsmlovely.blog-2007.com
الشــLILASSSSSSـــــاعرة
Admin
Admin
الشــLILASSSSSSـــــاعرة


انثى
عدد الرسائل : 139
العمل/الترفيه : كاتبة وصحفية
المزاج : هادئة جادة
الاعضاء :
الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 02/06/2008

الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحــــــــــياه اثمـــــــن مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره   الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Emptyالسبت أغسطس 02, 2008 9:46 pm

شكرا أخي على كلماتك وموضوعك الرائع وأنا معك بما تقوله و‘سمح لي أن أنصح كل مدخن ومدخنة بأن يقلعو عن هذه العادة أوالإدمان السيئ وأقول لهم أرجوكم أقلعو عنها إن كان ليس من أجل صحتكم فلأجل أولادكم فلذات أكبادكم من أجل دينكم إيمانكم فأنتم أحق بكل درهم تنفقوه لشراء تلك النار الحارقة التي تحرق مالكم وحياتكم هل تعلمون لمن تعطون ذلك المال أعزائي انتم تعطونه لأعدائكم فهم من أدخل تلك .........ماذا أسميها المهلكة لحياتنا لكي نكون أضعف من أن نقف بوجههم أخواني أخواتي هل تعلمون أن علماء الاسلام قد حرموا التدخين ولم يفرقوا بينه وبين المخدرات والخمر والمنشطات التي يتعاطاها المدمنون نعم إخواني أخواتي التدخين مادة مثلها مثل المخدرات تجعلكم مدمنين وهي حرررررررررررررراااااااااااااااااااااام حررررررررررااااااااااااااااااااااااااااااام وهل تعلمون على ماذا تحتوي تلك المهلكة الشيطانية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لالالالالالالالالالالالالالا ...أسفة لأقول لكم لاأنتم لاتعلمون على ماذا تحتوي سأخبركم وأرجو أن تقرأوا هذه المعلومات الضرورية وأخبوني ما رأيكم بكل هذا :
:(مكونات السجائر )

تتكون السجائر من عدة مركبات كيميائية يصل عددها 4000 مركب كيميائي ، واكثر من 40 مركب منها تعتبر من مسببات السرطان . بعض الخبراء قالوا ليس النيكوتين المسبب الرئيسي للوفاة ولكنها هي المركبات ال40 الأخرى .

غير أن جون كارلايل، المتحدث باسم جمعية مصنعي السجائر، ينفي وجود أي صفقة مع الحكومة السابقة بعدم نشر قائمة المواد المضافة الداخلة في تكوين السجائر، لكنه اعترف بأن شركات السجائر لا ترغب في نشر تفاصيل المواد المضافة الخاصة بأنواع السجائر المختلفة لأسباب تجارية

وبالإضافة إلى المواد الكيماوية القاتلة هناك مكونات تضاف إلى السجائر لتحسين نكهتها مثل السكروز والفواكه المجففة، بالإضافة إلى مواد أخرى لتسريع تأثير النيكوتين

وتقول أمندا ساندفورد المتحدثة باسم حملة مكافحة التدخين، المعروفة بـ آش (أو رماد باللغة الإنجليزية)، إن صناعة السجائر قد سُمِح لها بوضع مواد مضافة في السجائر لمدة ثلاثين عاما دون أية رقابة حكومية.

المركبات الكيميائية في السيجارة :

إضافة إلى ذلك تحتوي كل سيجارة على ما يتجاوز 24 مادة من نكهات المحلية مضافة بحيث تصل نسبتها في بعضها 4 % من حجم السيجارة الواحدة و هذه الإضافات مثل:
الكاكاو

ARSENIC :
الزرنيخ وهو المستخدم في سم الفئران

ACETIC ACID :
حامض الاسيتيك المستخدم في ضبغة الشعر

AMMONIA :
ويدخل في تكوين المنظفات ومواد تنظيف المجاري

BENZNE :
بنزين وهو لصاق مطاطي

BUTANE :
بوتان وهو نوع من أنواع الوقود

CADMINUM:
كاديميوم ويعتبر من الفلزات الثقيلة خطيرة السمية التى لها تأثير على
الصحة العامة و تستخدم في صناعة البطاريات

CARBON MONOXIDE:
أول أكسيد الكربون و يعتبر مسبب رئيسي في ارتفاع معدل دقات
القلب و ضيق التنفس و الخارج من العوادم السيارات

CARBON TETRACHLORIDE:
رابع أكسيد الكربون و يستخدم كسائل للتمظيف الجاف

ETHNOL:
ايثانول وهو نوغ من أنواع الكحول

ALDEYHDE:
فور ملديهيد و يستخدم في تحنيط الأجسام الميتة

HYDRAZINE :
هيدرزاين المستخدم كوقود للطائؤات النفاثة و الصواريخ

HYDROGEN CYANIDE:
ساينيد الهيدوجين وهو السم المستخدم في غرف حرق الغاز

METHAN:
ميثان وهو غاز المستنقعات

METHNOL:
مثانول ويدخل في صناعة وقود الصواريخ

NICKLES:
نيكل وهو عنصر فلزي يستخدم في خطوات الطلاء بالكهرباء

إذا حاولت الإقلاع ،عن طريق تدخين عدد أقل من السجائر فلن يؤدي إلي نتيجة فعالة، حيث سينتهي بك الآمر إلي

تدخين نفس عدد السجائر التي كنت تدخنها من قبل. وأيضا محاولة الإقلاع عن طريق تدخين نوع سجائر منخفض

النيكوتين أو القطران، فهو ليس بالحل المناسب لأنك ستدخن السجائر بشراهة كبيرة لتعوض النيكوتين الذي تحتاجه.

نوع السجائر الذي يحتوي علي نيكوتين أقل لا يعني أن المدخن يستنشق نيكوتين أقل,حيث يستنشق المدخن

السجائر بشدة ليعوض النيكوتين الأقل وتكون السجائر مثلها مثل الأنواع العادية العالية النيكوتين
التدخين طاعون هذا العصر ولكنه يختلف عن الطاعون الذي تسببه الجراثيم حيث تظهر أعراض مرض الجراثيم على الضحية خلال أيام قليلة، بينما هذا الطاعون لا تظهر أعراضه على الضحية إلاّ بعد سنوات وتسبب الإصابة بالأمراض التي كانت تظهر نتيجة لتقدم السن مثل السرطان وأمراض القلب. لذلك لم تعرف حقيقة أضراره في القرون الأربعة الأولى من استعماله. فالدخان هو السم القاتل، يحتوي على آلاف الكيماويات وأعداد من المواد المشعة والمسرطنة بما فيها بولونيوم 210 المشّع مما يجعل التبغ أخطر سم قاتل للإنسان المدخن أو الذي لا يدخن ولكن يستنشق دخان المدخنين من حوله.
نبذة عن تاريخ التدخين
في نوفمبر 1492 رأى كريستوفر كولومبوس Christopher Columbus وبحارته التبغ وهو يُدخن لأول مرة في جزيرة كوبا Cuba ولكنه سُمي Tobacco توباكو نسبةً إلى الأنابيب التي كان يُدخن بها في جزيرة سانتو دومينغو Santo Domingo وكان الهنود يسمون الأنبوب Tobaco ولكن الأوربيون أطلقوا الاسم على النبات نفسه.
(كان الهنود يعتقدون أن التبغ به فوائد طبية ولهذا الغرض نقله الأوربيون إلى أوربا، كما كان الهنود يدخنون في احتفالاتهم الدينية والاجتماعية).
النيكوتين:
في سنة 1559 أخذ السفير الفرنسي جين نايكوت Jean Nicot بذور التبغ من ليزبون Lisbon من التجار الهولنديين العائدين من العالم الجديد وأرسله كدواء للملكة كاترين دي ميديسي Catherine de Medici ومنذ ذلك الوقت بدأت زراعته في فرنسا واشتهر نيكوت Nicot بسببها.
و لتشريفه سميت هذه الفصيلة من النبات نيكوتينيا Nicotiana ، وعندما استخرجت مادة الإدمان من أوراق التبغ1828 سميت النيكوتين
وقد دخلت السجائر العالم الإسلامي مع الغزو الغربي في أوائل القرن العشرين
بعد سنة 1500 نَشر البرتغاليون التبغ في آسيا ، و نشره الأسبان في الفلبين.
وفي سنة 1586 أُدخل التبغ وتدخين البايب في بلاط الملكة اليزابيث Elizabeth .
وفي سنة 1600 انتشر التبغ في كل أوروبا.
ولم تأت نهاية القرن السابع عشر حتى أصبح التبغ من المواد التجارية في كل أنحاء العالم. وبدأت بعض الأصوات المناهضة للتبغ تبرز في المجتمعات الأوربية.
وعندما ماتت الملكة اليزابيث تولى العرش سنة 1603 جيمس الأول James First وكان الملك معروفا بكرهه للتدخين . وفي سنة 1604 قال الملك جيمس الأول " والآن أيها الناس الطيبون دعونا نعتبر : ما هو داعي الشرف الذي يدعونا إلى تقليد أولئك الهنود الحقراء المتوحشين الذين لا يعبدون إلهاً ، في عاداتهم القذرة، تلك العادة المؤذية للعين، المزعجة للأنف، المضرة للمخ، الخطرة على الرئة، وكأن ذلك الدخان المرعب برائحته السيئة ينبع من حفرة لا قعر لها".
ثم في السنة التالية رفع الملك الضرائب على التبغ 40 مرة لتقليل انتشاره ولكن ذلك أدى إلى زيادة تهريبه.
نقف قليلاًمع هذه الصوره التي تبين مكونات التدخين بصوره ادق::
http://www.abunawaf.com/mix/store1/SmokeIn.jpg
الضرر هنا ينقسم إلى عدة أقسام :
أ- ضررٌ بدني: حيثُ يُضعف القوى ويُغير لون الوجه بالصُفرة والإصابة بالسعال الشديد الذي قد يؤدي إلى مرض السل؛ وأنه لا فرق في حرمة المضر بين أن يكون ضرره دفعياً (أي يأتي دفعة واحدة) وأن يكون تدريجياً فإن التدريجي هو الأكثرُ وقوعاً.
ب- ضررٌ مالي: ويُعنى به أن في التدخين تبذيراً للمال لأنه لا يفيد لا في الجسم ولا في الروح ولا في الدنيا ولا في الآخرة وقد نهى النبي صلى الله عيه وسلم عن إضاعة المال .
اضراره من ناحية دينية
- أنه معصية لله تعالى يعاقب فاعلها.
2- أن الله تعالى يبغضه ويبغض متعاطيه.
3- أن متعاطيه يؤذي الملائكة والكرام الكاتبين.
4- أنه يؤذي المؤمنين غير المدخنين، ويجلب عليهم الضرر.
5- أنه يفسد الهواء النقي.
6- أنه تبذير، والله تعالى يقول: وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيراً [الإسراء:26].
7- أنه إسراف، والله تعالى يقول: وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ [الأنعام:141].
8- أنه إعانة على الإثم والعدوان، والله تعالى يقول: وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ [المائدة:2].
9- أنه إعانة لأعداء الإسلام على المسلمين وتقوية لهم.
10- أنه من باب المجاهرة بالمعصية، ومعلوم أن المجاهر بالمعصية أشدّ إثماً من المسرّ بها، قال : { كل أمتي معافى إلا المجاهر }.
11- أنه خبيث، ومنتن، وصاحبه يشاكله في شيء من وصفه.
12- أنه ضياع للوقت فيما لا يفيد بل يضر.
13- أن متعاطيه فيه تشبّه بأعداء الله الكافرين؛ لأن الدخان ظهر في بادئ الأمر في بلاد الكفار.
14- أنه يذهب المروءة.
15- أنه يدلّ على خفة العقل؛ لأن العاقل لا يرتكب شيئاً يتيقن ضرره.
16- أنه يجعل صاحبه قدوة سيئة لأبنائه فيقلدونه في تعاطيه.
17- أنه يثقل على شاربه العبادات والطاعات.
18- أنه يزهده في مجالس العلم والذكر.
19- أنه يدعوه إلى مخالطة الأشرار والأنذال.
20- أنه يكرّه الصيام لمتعاطيه؛ لأن الصيام يحرمه منه.
21- أن التجارة فيه والكسب منه حرام.
22- أنه يؤدي إلى الوفاة، وقد ذكرت هيئة الصحة العالمية أن الوفيات الناتجة عن التدخين أكثر من الوفيات الناتجة عن أي وباء آخر.
اللهم انك تعلم أن هذه القلوب قد اجتمعت علي محبتك و التقت علي طاعتك و توحدت علي دعوتك . فوثق اللهم رابطتها و أدم ودها و اهدها سبلها و اشرح صدورها بفيض الايمان بك و جميل التوكل عليك و أحيها بمعرفتك و أمتها علي الشهاده في سبيلك.انك نعم المولي و نعم النصير
mgu
nght nght nght nght
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://live.forumotion.me
عـــا شـقـSMSM الأحـزانـ
نائب المدير العام
نائب المدير العام
عـــا شـقـSMSM الأحـزانـ


ذكر
عدد الرسائل : 82
العمر : 43
الموقع : http://live.forumotion.me
العمل/الترفيه : نائب المدير العام
المزاج : رقيق وحساس جدا جدا
الاعضاء :
الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 05/06/2008

الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحــــــــــياه اثمـــــــن مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره   الحــــــــــياه اثمـــــــن  مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره Emptyالأحد أغسطس 03, 2008 6:07 am

تكرمى خيتى للردك على موضوعى وتكرمى تانى لتوضيح الصوره احسن وردك رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://smsmlovely.blog-2007.com
 
الحــــــــــياه اثمـــــــن مــــــــــــــــــن ان تــــــــحـــرقــــــها ســــــيــــجاره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السلام :: آآآدم :: آآآآآآآآآدم :: صحتـــــــــــــــكــــــــــ ورشــــــــــــــاقتكــــــــــــــــ-
انتقل الى: